Tumlastik (Forældre/barn, aldersgruppe: 0-3 år): onsdag kl. 16 - 17, opstart d. 20/9
Instruktør: Kristine Munkholm Høyer

Kom og vær aktiv i hallen som familie. Vi leger sanglege, rim og remser og laver en bane, hvor vi øver balance, hop, rul, spring mm.

Ta' en lille snack med, så holder vi en snackpause og får ny energi til mere leg.

Pris 300 kr. 

Bøllefræs (Børn 3-6 år): fredag kl. 15.15 - 16.15, opstart 22/9
Instruktør: Mathias Fjord Christensen
Instruktør: VI MANGLER EN ELLER FLERE TIL AT HJÆLPE! Kurser tilbydes såfremt det ønskes.
med hjælp fra flere hjælpetrænere - der er plads til flere hjælpetrænere, hvis DU vil være med.

Kom og vær med til en time med fuld fart og sjov i hallen. Vi laver en udfordrende bane, hopper, ruller, øver balance og leger en masse sjove lege.

Det kan aftales, at trænerne henter børnene fra Labyrinten kl. 15.10 og tager dem med i hallen.

Forældrene opfordres til at hjælpe med at pakke banen sammen.

Pris 300 kr.

Superkids (0. klasse og opefter): tirsdag kl. 16.30-18.30, opstart 19/9
Instruktører: Tommy Jensen og Cecilie Skovgaard

Superkids er for alle rytme- og springgymnaster, som synes det er supersjovt at springe. Vi har plads til alle på holdet, både nybegynder og øvet. Så kom og få brændt noget energi af sammen med os.

Vi gi’r den max gas.

Pris 350 kr. 

Idræt i dagtimerne - seniorhold: tirsdag kl. 9.15-11.30, opstart 19/9 2023. Juleferie 19/12 og 26/12 2023. 
Instruktører: Opvarmning: Anna Østergaard - Linedans: Merete Kreutz

Idræt i dagtimerne er et tilbud til dig der har tid og lyst til at være aktiv om dagen sammen med andre. Her er plads til alle - øvede og nybegyndere. Træningen er tilrettelagt så alle kan være med uanset niveau. Træningen afsluttes med kaffe, sang og samvær i cafeteriet. Der tilbydes forskellige aktiviteter såsom badminton, pickleball, curling, floorball og gåture. Vi er imødekommende overfor ønsker fra medlemmerne.

Her er plads til alle og der er ingen krav til udstyr eller fysik.

Program:
9.15-10.00 Fælles opvamning
10.00-11.00 Aktiviteter (F.eks. Line dans, floorball, badminton, volleyball, indendørs petanque, curling, gåtur mm.)
11.00-11.30 Fælles kaffe og sang

Pris: 350 kr. for hele sæsonen fra september til april, 175 kr for en halv sæson eller 175 kr, hvis du kun kan være med hver anden gang i hele sæsonen.

Har du spørgsmål til Idræt i Dagtimerne, så kontakt:
Hanne Christiansen - mobil 20 48 76 96
Anna Lise Klausholm - mobil 28 49 98 31 

Yoga - 10 gange: torsdag kl. 19-20 i Gymnastiksalen på Gadbjerg Skole, opstart 21/9
Instruktører: Annette Bjerregaard

En yogatime med fokus på dig. Gi´ dig selv en pause med ny energi og indre ro. Vi laver øvelser med udgangpunkt i Hatha Yoga-dynamiske og energifyldte øvelser. kom med til en time med styrkende og smidiggørende øvelser med fokus på åndedræt og beværgelse.
Hver time afsluttes med kropsafspænding til afslappende musik.

Start uge 38 - slut uge 48

Pris 450 kr. (for 10 gange)